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NMN科普系列(四)

发布时间:2021-02-28 13:13


中国人均预期寿命已从1981年的67.9岁提高到2016年的76.5岁。

一项国际性研究显示,到2030年,许多国家人口的平均寿命将大幅增加,

有些地方将突破90岁大关。

然而按照细胞分裂理论,人类的寿命为 120岁。


细胞分裂说

美国学者海尔弗利在1961年提出来的。他根据实验研究发现动物胚胎细胞在成长过程中,其分裂的次数是有规律的,到一定阶段就出现衰老和死亡。这与细胞分裂的次数和周期有关。二者相乘即为其自然寿命。

海尔弗利的具体实验情况是这样的:他将婴儿的细胞放在培养液中一次又一次地分裂,一代又一代地繁殖,但当细胞分裂到50代时,细胞就全部衰老死亡。他又在大量实验资料的基础上,提出根据细胞分裂的次数来推算人的寿命,而分裂的周期大约是2.4年,照此计算;人的寿命应为120岁。


人体的自然寿命约120岁,而组成人体组织的细胞寿命有显著差异,根据细胞的增殖能力,分化程度,生存时间,可将人体的组织细胞分为四类:


①更新组织细胞:执行某种功能的特化细胞,经过一定时间后衰老死亡,由新细胞分化成熟补充,如上皮细胞、血细胞,构成更新组织的细胞可分为3类:a.干细胞,能进行增殖又能进入分化过程。b.过渡细胞,来自干细胞,是能伴随细胞分裂趋向成熟的中间细胞,c.成熟细胞,不再分裂,经过一段时间后衰老和死亡。


②稳定组织细胞:是分化程度较高的组织细胞,功能专一,正常情况下没有明显的衰老现象,细胞分裂少见,但在某些细胞受到破坏丧失时,其余细胞也能进行分裂,以补充失去的细胞,如肝、肾细胞。


③恒久组织细胞:属高度分化的细胞,个体一生中没有细胞更替,破坏或丧失后不能由这类细胞分裂来补充。如神经细胞,骨骼细胞和心肌细胞。


④可耗尽组织细胞:如人类的卵巢实质细胞,在一生中逐渐消耗,而不能得到补充,最后消耗殆尽。


细胞的生命周期:连续分裂的细胞,从一次分裂完成时开始到下一次分裂完成时为止。细胞周期包括细胞分裂期和分裂间期(前、中、后、末)。人体的细胞众多,各自的生活周期都是不一样的。


细胞的生命周期


据英国《每日邮报》报道,很多人担心衰老,但很少有人意识到,不管你的寿命多长,你身体的某些部分其实只有几周甚至几天的寿命。这是因为它们在不断进行自我更新。



以下就是身体各部位的寿命:

1.肠细胞的寿命:2-3天

肠上分布着肠绒毛,这些肠绒毛是小的手指状的触角,可增大表面积帮助肠吸收营养。巴特与伦敦医院的免疫学教授汤姆·麦克唐纳德解释说,它们更新速度极快,每2到3天更新一次。


这是因为它们经常暴露在化学物如分解食物的高腐蚀性胃酸中,因此它们通常饱受折磨。肠的其他部分通过一层粘液进行自我保护,虽然这种屏障无法长久抵御胃酸,所以,这些位置的细胞的自我更新频率为3到5天。


2 .粒细胞(白血细胞的类型):13-20天。

还称之为白血球,它也是由骨髓干细胞分裂生长。当身体内遭到病毒或细菌的攻击产生炎症时,白细胞的分裂就会速度分裂增加。我们在化验血时,白血球增高时,医生会告诉你有炎症了。



白血病是由于白血细胞的干细胞无止境的产生白细胞,破坏了血液的结构,造成人体各系统的平衡关系。艾滋病是由HIV病毒攻击白细胞,破坏了人体的防御系统,使身体没有抵御外来病毒或细菌的能力。


3 .皮肤细胞的寿命:14-28天。

皮肤的表皮细胞每隔2到4周会自我更新一次。这种快速的更新是因为皮肤是身体的外层保护,它容易暴露在损伤和污染中。



尽管皮肤在不断更新,我们仍会随着年龄的增大长满皱纹。那是因为随着逐渐老化我们的皮肤失去了胶原蛋白和弹性。


4 .大脑细胞的寿命:和你的寿命相同

英国巴特与伦敦医院的神经外科专家约翰·瓦德莱指出,能持续终身的大多数细胞是在大脑中发现的。

瓦德莱说:“我们的脑细胞约有1000亿个,出生时数量已固定,我们大脑的大部分不会随老化而自我更新。”



事实上,我们的确会损失细胞,这就是患上痴呆症的根本原因以及头部受伤破坏性很大的原因。

瓦德莱说:“但是,大脑有两个部位的细胞会自我更新,支配我们嗅觉的嗅球和用于学习的海马状突起。


生命由细胞构建,受个体和环境的影响,

如应激和劳损、损伤和感染、免疫力反应衰退、营养失调、代谢障碍、滥用药物,

以及不良生活习惯、疾病、环境污染等因素,

都会加速DNA损伤速度、降低修复水平。


补充NMN能够有效提高人体内的NAD+含量,

NAD+存在于我们人体所有的活性细胞中,

具有激活长寿蛋白Sirtuins1-7,

组建新的细胞成分,修复DNA损伤,提供代谢能量等功能。

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